一首瑜伽-一首瑜伽app下载安卓版

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瑜伽修习与万物和。

繁忙的生活里，尝试慢下生命的节奏，把心完全交托给自己，交付给瑜伽，放松紧绷的肌肉和情绪，在紧握与放手之间找到平衡；

一首瑜伽课程形式新颖特别，每个课程由一首歌曲和一段Flow组成，课程融合了yoga和舞蹈的特点，注重身体的流动和心灵的契合；

不管你有没有舞蹈和瑜伽的经验，是想要舒缓一天的疲惫，还是想睡个好觉，我们的课程都会让你离开纷扰，感觉焕然一新。

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在对的时间、对的地点、遇上对的瑜伽和一首对的歌曲

一首瑜伽 - one song one flow

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2.名师课坊：国内知名瑜伽教练实景录制，亲自讲解课程；

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